Ужин для ребенка 6 лет рецепты быстро и вкусно

Взрослые, как и дети должны пищу должны принимать несколько раз в день. Но если взрослые могут и отказаться от ужина, то для ребенка он необходим. Ведь ужин является ключевой составляющей здорового питания ребенка.

Из-за постоянной нехватки времени родители начинают приобщать ребенка к взрослой пище. Употребление сладкого, мучного, жареного, острого может привести к заболеваниям пищеварительной системы и расстройству желудочно-кишечного тракта. Родители будут жаловаться врачу на беспокойный сон , боли в животе, понос и др.

С приготовлением завтрака и обеда у родителей сложностей не возникает: каша, омлет, запеканка. Чтобы малыш оставался сытым и не перегружал пищеварительную систему, нужно знать, что приготовить ребенку 2 лет на ужин.

Что приготовить ребенку 2 лет на ужин

Во-первых, ужин должен быть легким, но сытным. Во-вторых, давать только те продукты, которые полезны для его организма и соответствуют возрасту. В-третьих, продукты, которые были в рационе ребенка на обед и ужин, тоже давать на ужин не следует.

Последний прием пищи предполагает использование молочных продуктов, каш, фруктового пюре. Несколько раз в неделю малыш должен употреблять в пищу блюда, приготовленные из мясного фарша.

Чтобы не возникало проблем, что приготовить ребенку 2 лет на ужин,возьмите на заметку некоторые рецепты.

Ужин для детей: чем кормить?

Ниже представлены рецепты, которые можно с легкостью приготовить на ужин для своего малыша.

Гречневые котлеты с мясом

Для приготовления понадобится:

Отварить говядину в слегка подсоленной воде. В этой же жидкости сварить гречку. Далее пропустить через мясорубку сваренную говядину и добавить гречку. Лук репчатый мелко нарезать и обжарить на сковороде. Добавить яйцо, лук, специи и все хорошо перемешать. Сделать котлеты и обжарить на сковороде. Также можно приготовить в режиме «варка на пару» в мультиварке. К котлетам можно подать кашу или пюре.

Пюре картофельное с сыром и помидорами

Этот рецепт очень порадует детей, так как они очень любят картофельное пюре. Необходимые ингредиенты:

  • картофель 700 г.;
  • стакан молока;
  • лук репчатый;
  • 200 г. сыра;
  • помидоры — 2 шт.

Отварить картофель как «для пюре». Порезать мелко лук и обжарить до золотистого цвета. Молоко довести до кипения, добавить в него лук, потереть немного сыра и перемешать. В картошку добавить смесь из молочную смесь и хорошо перемешать. Взять противень и смазать подсолнечным маслом. На дно выложить картофельное пюре, затем потереть оставшийся сыр, порезать кружочками помидоры, опять добавить картофельное пюре и потереть сыр. Выкладывать следует слоями, так сохранится форма и останется привлекательный вид. Выпекать при температуре 190 градусов.

Тыквенно-творожные зразы

Для приготовления взять:

В протертый творог добавить яйца, сахар, соль, муку. Тыквы испечь и протереть. Сделать из творожной массы оладьи, добавить тыкву, и лепить наподобие зраз. Вывалять в муке и обжарить. Подавать со сметаной.

Другие интересные и вкусные рецепты для детей:

Что приготовить ребенку 2 лет на ужин

Полезные завтраки: меню на каждый день

Через неделю начнется учебный год. Что будут есть на завтрак ваши дети-школьники? А что вы дадите им с собой в школу в качестве обеда или перекуса? Если содержимое ланчбокса обсуждают даже родители студентов, что уж говорить о мамах первоклассников: им особенно важно приготовить вкусный завтрак быстро — чтобы ребенок шел в школу сытым и довольным. Бренд-шеф компании ELEMENTAREE Ася Бух предлагает утреннее меню на неделю — рецепты завтраков, полезных и разнообразных. Некоторые из них могут превратиться и в перекусы.

Понедельник. Яблочные колечки с корицей

  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 1/3 стакана
  • Мука 6 ст. л. с горкой
  • Сахар 1 ст. л.
  • Корица 1 ч. л.
  • Яблоко 2 шт.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Сыр сулугуни, арахисовая паста, шоколадная паста, корица для подачи

  1. Моем и разбиваем яйцо в миску. Добавляем молоко, муку и 1 ст. л. сахара. Взбиваем венчиком (или вилкой) до однородности (должно получиться тесто, похожее на сметану).
  2. Моем яблоко и режем тонкими кольцами, посыпаем 1 ч. л. корицы.
  3. Сковороду с 1 ст. л. масла ставим на сильный огонь. Каждое кольцо яблока опускаем в тесто и выкладываем на сковороду. Жарим по 1 минуте с каждой стороны. И еще 1 минуту, часто переворачивая.
  4. Подаем с кусочками сыра сулугуни, или арахисовой пастой, или шоколадной пастой.

Вторник. Солёные гренки

  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр брынза 40 г
  • Чиабатта
  • Растительное масло 1 ст. л
  1. Моем и разбиваем яйца в миску. Взбиваем вилкой
  2. Добавляем раскрошенный сыр, перемешиваем.
  3. Чиабатту режем ломтиками толщиной 1 см.
  4. Сковороду с 1 ст. л. растительного масла ставим на средний огонь.
  5. Каждый ломтик чиабатты окунаем в яично-сырную смесь и выкладываем на сковороду.
  6. Жарим по 2 минуты с каждой стороны. Снимаем с огня.

Среда. Творожный мусс с фруктами

  • Творог 100 г
  • Ряженка 5 ст. л.
  • Фрукты: ½ груши, или 2-3 сливы, или 1 нектарин
  • 1 овсяное печенье

  1. Кладем в пиалу творог. Добавляем ряженку.
  2. Размешиваем вилкой до однородности
  3. Добавляем мелко нарезанный фрукт, посыпаем раскрошенным печеньем.

Четверг. Хлебный пудинг

  • Хлеб нарезной 80 г (или чиабатта, так вкуснее)
  • Жаропрочная кружка или формочка 300 мл
  • Растительное масло 1 ч. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 1/2 стакана (100 мл)
  • Какао 1 ст. л.
  • Смесь ягод 60 г
  • Банан 1 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  1. Включаем духовку на 180°С.
  2. Кружку смазываем 1 ч. л. растительного масла.
  3. Хлеб режем кубиками и кладем в кружку.
  4. Яйцо моем и разбиваем в миску. Добавляем молоко, банан, 1 ст. л. сахара и какао. Взбиваем вилкой.
  5. Наливаем яично-молочную смесь в кружку.
  6. Добавляем ягоды, перемешиваем.
  7. Ставим кружку на противень, отправляем в духовку на 20 минут.

Пятница. Овсяный десерт

  • Овсяные хлопья (или хлопья из смеси злаков) 40 г
  • Ряженка 1/2 стакана (100 мл)
  • Банан 0,5 шт.
  • Ягоды 100 г

  1. Хлопья (лучше «9 злаков») насыпаем в кружку, заливаем ряженкой.
  2. Добавляем нарезанный банан, взбиваем вилкой или блендером. Хорошо перемешиваем, оставляем на 5 минут.
  3. Сверху посыпаем свежими ягодами.

Завтрак для принцессы и супергероя: прививаем полезную привычку с детства

Продуктивный день, полный событий и позитивных эмоций, начинается с плотного завтрака. Однако многих детей очень сложно убедить в пользе первого приема пищи и уговорить поесть хотя бы немного. Как же заинтересовать ребенка, чтобы привычка завтракать закрепилась с раннего возраста? Мы подобрали пять способов сделать утреннюю трапезу по-настоящему приятной и увлекательной для маленьких принцесс и супергероев. Завтракать всей семьей Ребенок подражает не только любимым персонажам из.

Расскажите свое приблизительное меню на неделю. Пожалуйстаа)

Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. Никогда не готовлю на неделю. у нас дома вся семья почти всегда ест раз в день. ну иногда кто-то на завтрак еще что-то ест. а так все учатся-работают.

Может вам тоже такая подойдет?

Правильное питание, меню на день. Конструктор питания ELEMENTAREE

Конструктор питания ELEMENTAREE отличается от других сервисов доставки еды для приготовления обедов и ужинов, которые мы тестировали здесь и здесь тем, что придуман для адептов правильного, здорового питания. На сайте представлены наборы правильного и домашнего питания. Компания предлагает оригинальное решение: продуктовые наборы комплексного (завтрак, обед и ужин, а также здоровые перекусы (фрукт, орехи) ) и сбалансированного меню на целый день. Два раза в неделю на дом или в офис привозят.

Рецепты на ужин. "Нужен Ужин" — сервис по доставке наборов для приготовления ужина

Сейчас появилось много сервисов, которые доставляют продукты и рецепты, из которых вы, уже ни о чем не заботясь, всю рабочую неделю готовите самые разные блюда. Сегодня — наш отзыв о сервисе "Нужен Ужин" . Сервис "Нужен Ужин" — это доставка продуктовых наборов с фоторецептами. Основная задача — экономия времени клиента: ингредиенты уже вымыты и очищены, все они упакованы в отдельные зип- или вакуумные пакеты, что позволяет сохранять им свежесть до конца недели. В отличие от других.

Завтраки для детей-школьников. И тостер.

У нас завтраки чётко расписаны: 2 раза в неделю что- то из творога, раз в неделю гречка, раз овсянка, раз оладьи и в выходные по выбору: блины, блюда из яиц, мюсли и тд. Все творожное полезно и для желудка и для зубов. А рецепт есть, если дети любят омлет.

Котлеты из фарша: рецепт вкусных котлет с фото от Аниты Цой

45-летняя певица Анита Цой — очень активная и домовитая хозяйка, она часто выкладывает в соцсети рецепты любимых блюд. Недавно Анита поделилась рецептом вкусных котлет. "Готовка для меня — отдых. Особенно в выходной, когда вся семья в сборе. Балую родных людей правильными котлетками. Граммов 300 телячьего фарша, 1 головка репчатого лука, 1 цуккини, 1 сырое яичко, щепотка кардамона, необжаренные зерна кунжута. Приготовлю на пару. Вкусно, питательно, полезно!" Аппетит у читательниц микроблога.

Поговорим о прекрасном — о Завтраках 🙂

Завтрак. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд Давайте составим меню завтраков на неделю, а то у меня фантазия закончилась. Кстати, какой-нибудь " полезный " хлеб с домашним повидлом вполне себе нормальная еда.

А вот круасаны с шоколадом/нугой/орешками — это только по выxодным, и от пекаря.

Поговорим за экономию и за пожрать?))

Решила сегодня по следам вчерашне-позавчерашних тем Хорошей и Челюсти попробовать "прожить" на 1250 наличных в кошельке и древние остатки в холодильнике, среди коих: грамм 200 карпаччи (или гаспаччи, мясо сыровяленое кароч), два небольших кусочка сыра — императорский Ичалка и остатки санкционного, купленного ДО начала действия закона об уничтожении грюйера, 6 яиц, 1 филе трески, 3 болгарских перца, крымский лук, чеснок дачный, манаез, картошка, пара свекол и 1 лимон. Оплатила карточкой корм.

Тестирую сервис доставки наборов для приготовления ужина

За последнее время в Москве появилось довольно много сервисов по доставке наборов для приготовления еды дома. Обычно для заказа предлагаются сеты на 3-4-5 ужинов – очень удобно для планирования меню в течение рабочей недели. В заказ обычно входят продукты, иллюстрированные рецепты и доставка. Какие-то сервисы предлагают наборы на 2 или 4 персоны, у других стандартные наборы на 2-3 едока. Я давно хотела попробовать воспользоваться подобным сервисом – у меня дома 4 едока, трое из которых.

Пытаюсь худеть. Прошу советов умных людей.

Хлеб какой.Из цельной муки. На завтрак еще добавьте хлеб с маслом или сыром. И в обед тоже можнл хлеб. Предполагается, что вы будете ходить туда на лекции 2 раза в неделю : по вторникам (утро или вечер по желанию) и субботам.

Пытаюсь вечером не есть.

Утром — яйцо и салат, на работе — творог, потом обед — кусочек курицы и салат, вечером — тоже творог с кефиром.

Сегодня 3-й день.

Но есть хочется ужас как!

Напишите список 100 дел. Я серьезно, надо вспомнить и записать 100 дел отложенных "на потом". Да хоть пуговица, застежка оторванная, хоть полочка не разобранная с бумагами и т.д. Вечером как захотите своего рису или макарон накатите валокардина или глицина (что вас лучше с копыт рубит) и пока он начинает действовать берете в руки список и делаете из него како-нить дело. Ну хотя бы начинаете его делать.

Как начнете зевать идите спать. Очень даже нормально засыпается на голодный желудок когда подействует и с приятным ощущением что еще одну строчку из списка вычеркнула.

Тут главное в 3 ночи не вернутся на отмененное свидание с макаронами. Это я по себе знаю)))

Медовая диета для похудения

Медовая диета — это одна из самых вкусных и полезных диет, ведь в меде содержится большое количество полезных элементов, которые очищают организм от шлаков и токсинов, а также способствуют потере веса. Диету на меде можно назвать щадящей, так как в ее меню входит достаточно большое количество продуктов. Сегодня сборник советов расскажет, как использовать мед для похудения. Ни для кого не секрет, что мед — это полезный и вкусный продукт, который может очень долго.

Что давать ребенку на перекус в школу?

Дочка будет учиться в пятом классе. Поскольку школа "перенаселенная" и купить что-либо на завтрак в школьной столовой Вернее он просит с собой бутеры с колбасой, но я частенько обнаруживаю их в недрах рюкзака недели спустя (ежеднено не имею привычки инспектировать).

Даю яблоки, морковку, мандарины, йогурт без ничего, сыр твердый.

Зачастую в школе ничего не ест, хотя дома не завтракает.

Мясо моя дочка почти не ест.

Быстрый завтрак или по рецепту мужа)

Сырно-яичные тосты — пятиминутка Взбить яйца с молоком как для омлета, вымочить хлеб. Обжарить с одной стороны, перевернуть и посыпать сыром. Накрыть крышкой, 30-40 сек и готово) Они ооочень быстро готовятся — пока фотографировала — уже припеклись) должны быть чуть меньше зажаристые))). хотя — по вкусу) ПыСы Отдельное спасибо мужу-экспериментатору. первый раз сделал делал сам, просто, без рецепта..просто сам придумал) *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Вкусные беляши. Здоровый завтрак школьника

Иногда дети — школьники совершенно не хотят есть утром. Объяснить, что поесть необходимо частенько не получается. Выход один — предложить завтрак, от которого совсем невозможно отказаться. Для школьника важно вкусно, полезно и питательно позавтракать. Почему? Да потому что питательный, вкусный и полезный завтрак способствует окончательному утреннему пробуждению, активизации всех процессов в детском организме, в том числе и мыслительного. Таким завтраком могут быть вкусные беляши. Готовятся.

Завтрак с собой в школу

Теперь у меня не хватает фантазии, что давать в школу на завтрак, который должен быть не только вкусным, но и не пачкать портфель. И морочиться не нужно и для веса очень полезно.

Опрос про завтрак

Завтрак. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. А куда смотрели те, что в свое время ГВ по часам назначали и соки по каплям с 2 недель ?((

Насчет напитков — перед завтраком выпиваю кружку травяного чая. Через полчасика после завтрака — чашка кофе.

Идеи для завтраков.

Рецепт Суджика Халавы, для меня это в чем-то Гурьевская каша:) Очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо Рецепт рассчитан примерно на четыре порции. Необходимые продукты: манка 1,5 кружки, вода или молоко (или смесь воды и молока, или смесь воды и сливок) 600-700 мл., коричневый сахар 1,5 кружки (для тех кто не любит очень сладкое можно меньше), топленое масло 3 столовых ложки с горкой, орехи лесные или грецкие (можно смесь) 0,5 стакана, изюм 0,5 стакана, можно добавить немного.

Прошу идей бюджетных блюд==================

Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. неделю ? значит — 300 рублей в день на еду. это немало. на завтрак каша, на обед- густой суп с мясом, жаркое, плов, макароны с мясом. выпечка. котлеты с.

2) Ленивые голубцы (котлетки из капусты с мясом и рисом).

3) Вегетарианский плов (рис + жареный лук с морковкой, изюм, курага).

4) Разнообразить рис (в качестве гарнира): отварить его на бульонном кубике; потушить с жареным луком и морковкой; перемешать с мелкопорезанным обычным омлетом с добавлением чеснока (южно-азиатский вариант).

5) Варить суп на тушенке, рыбных консервах. Вегетарианский суп, борщ.

6) Засолить самим капусту.

7) Рисовая запеканка (рис до полуготовности сварить в воде. Слить воду. Добавить молоко, яйца, чуть-чуть маргарина + сахар, ванилин по вкусу и по желанию). Выложить в форму для запекания и запечь. Подавать в оригинале с киселем, но можно и со сметаной и просто так. Вкусно и в холодном виде.

Посоветуйте меню на неделю для семьи из

Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. Посоветуйте меню на неделю для семьи из 3-х человек (ребенку 6 лет) без завтрака и обеда если с работы приползаешь и очень голоден, пельмени с мужем не.

Рабочая неделя-как планировать приготовление еды

Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. Прошу поделиться опытом в планировании ужинов- завтраков !! Я на выходных пишу список блюд на неделю и соответственно, что нужно купить что бы в.

У моего ребенка 3 раза в неделю занятия заканчиваются в 21-00 и в 21-30 надо уже спать, соответственно в эти дни время приготовления ужина 15 минут.

Меню напишу примерно, а то все эти файлы дома.

Купить говядину на кости 2.5 кг и 1 кг свинины.

Говядину обрезать, кости(не голые)сварить, мясо прокрутить. Часть фарша порциями (грамм по 300) разложить по пакетам и в морозилку.

От свинины отрезать 3 самых лучших куска для жарки, остальное прокрутить.

Из бульона вынуть кости, обобрать с них мясо и прокрутить.

Из фарша говядина + свинина сделать котлеты и положить в морозилку(я дела и жареные и сырые).

Все это занимает в воскресенье где-то часа 2.

1. Бульон на 2 приготовления супа

2. Свинина на жарку

Понедельник(суп сваренный возможно еще в воскресенье)

Среда(суп из консервированного зеленого горошка)

Суббота (рубленое мясо)

Время приготовления от 15 до 30 минут.

Гарнир: картошка, каши в пакетиках, макароны, мороженые овощи.

И как видите еще останутся заготовки на следующую неделю.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

http://www.7ya.ru/article/Recepty-zavtrakov-dlya-detej-bystro-i-vkusno-Menyu-na-nedelyu/

Молодая стручковая фасоль в панировке из крекеров: пошагово с фото

Прекрасный вариант накормить вкусно и полезно наших детей. Конечно, рецепт подойдет для деток постарше. Моя дочь 5 лет с удовольствием ест эти чудные палочки из стручковой фасоли. Понравится и взрослым!

Количество порций: 2

Чтобы приготовить молодую стручковую фасоль в панировке из крекеров, вам понадобится:

  • фасоль стручковая – 200 г
  • яйцо – 1 шт.
  • крекеры соленые – 100 г

Как приготовить молодую стручковую фасоль в панировке из крекеров.

Духовку сразу разогреваем до 180 градусов.

Подготовленные стручки фасоли обмакиваем в яйцо, а затем в крошку из крекеров.

Выпекаем палочки около 15-20 минут. Следите по вашей духовке. Когда палочки хорошо подрумянятся – вынимайте из духовке. Дайте немного остыть и можно кушать!

Рекомендации для вас

Комментарии 12

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Очень люблю стручковую фасоль, но рецептов знаю немного. Интересный способ приготовления – заберу себе в копилку. Интересно, а 15 минут достаточно? Не будет фасоль сыровата? Может ее слегка припустить в кипятке предварительно?

Светлана, можно и отварить минут 5 предварительно, но нам нравится именно так – она получается как бы суховата и тягучая, но мягкая. И самое главное выбирать молодые стручки. И если духовка газовая, можно и дольше печь, до хорошо золотистого цвета.

Спасибо, Ольга! Я попробую и по рецепту и слегка припущу ее сначала. Посмотрим что понравится нам))

Какой замечательный рецепт.Нравится,что в духовке приготовлено.

Спаржевую фасоль любит вся семья, спасибо за ещё один рецепт.

Как аппетитно выглядит, а ведь у нас этой фасоли так много бывает летом, но я даже подумать не могла, что ее можно употреблять в таком виде в пищу. Где-то вычитала, что она ядовита в недозрелом виде, и мы всегда ее тщательно досушивали до полного созревания зерен.

Это зависит от вида и сорта. Фасоль есть годящаяся только на зерна, а есть спаржевая – ее кушают именно в таком виде

Отличная вещь,обязательно приготовлю наверное будет отличная замена магазинным чипсам забираю себе.

Интересный и неожиданый рецептик для меня.

Рецептик для истинных ценителей фасоли

и с собой можно взять на перекус, я обычно фасоль на пару в муьтикухне готовлю также вкусно и полезно

Интересный рецептик, очень аппетитно и красиво.

http://www.1001eda.com/molodaya-struchkovaya-fasol-v-panirovke-iz-krekerov-recept-s-poshagovym-foto