Часто хожу по ночам в туалет

Google Chrome

Сочетание минималистичного дизайна и сложных технологий.

Mozilla Firefox

Предан вам, вашей приватности и открытому Интернету.

Internet Explorer

Насладитесь красотой Интернета с помощью Internet Explorer.

Наш портал может некорректно работать в некоторых устаревших браузерах (программах для просмотра веб-страниц). Чтобы воспользоваться всеми возможностями портала, установите актуальную версию браузера, поддерживающую HTML 5, CSS 3 и JavaScript. Также в настройках должны быть включены куки (cookies). В противном случае мы не можем гарантировать корректное отображение страниц, актуальность информации и стоимости услуг.

Приносим Вам извинения за причиненные неудобства.

http://www.rt.ru/

парная технология, успех, здоровье

Хочу поддержать Ваши проекты —

Мы выдаём спонсорам справки, освобождающие от налогов.

МУЖЧИНАМ — ЧТОБЫ НОЧЬЮ НЕ ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ

дело рук самих утопающих.

Дело было так, друзья. Когда моему телу было около 45 лет, у меня иногда стала появляться бессонница. Проснусь ночью и лежу, не могу заснуть. Ничего не болит, нигде не колет, самочувствие хорошее, а заснуть не могу. И хотя я знал один верный приём, чтобы побыстрее заснуть, но и он не помогал.

И вот однажды, когда выпал такой случай с бессонницей, я заметил, — раньше как-то не замечал! — что мне самую чуть-чуть хочется пописать. Раньше я как-то на этот слабый позыв не обращал внимания. Я сходил в туалет и потом быстро уснул.

Скажу честно, с первого раза я не придал этому значения и при бессоннице продолжал ворочаться и часами не спать. Но потом я снова ощутил этот позыв, сходил в туалет и снова сразу заснул. Через несколько таких раз я уже сразу шёл в туалет и потом спал себе дальше.

И всё вроде бы ничего, всё шло нормально, но через какое-то время моему телу приходилось уже просыпаться и бежать в туалет не один раз за ночь, а два. Это стало меня как-то слегка раздражать, так как не всегда удавалось потом сразу заснуть.

Годы шли, а ночные походы в туалет стали привычным делом. Но потом уже и два похода оказалось недостаточным, приходилось подниматься и три раза, и четыре за ночь. Естественно, я не высыпался, утром вставал не отдохнувший. И все прелести плохого сна постепенно сделали мою жизнь невыносимой.

Я пробовал за несколько часов перед сном ограничить количество выпитой жидкости, — никакого результата! Жизнь продолжала быть невыносимой.

Замечу для порядка, что весь описанный выше процесс занял примерно 15 лет, ухудшение шло очень медленно.

Конечно, я знал, к чему всё это ведёт — к операции предстательной железы. А мне этого очень не хотелось. У меня были знакомые, которым её вырезали, но самому мне от этой перспективы было очень неуютно.

И вот однажды один мой знакомый принёс мне книжицу, — такую маааленькую, 5х6 см и толщиной в 1 см. Она называлась "Соки", её автором был Уокер. Мой знакомый постоянно приносил мне что-то в таком роде "почитать". Я уже привык и мало что из этого читал. Так и эта книжка валялась у меня и валялась. Она мозолили мне глаза, пожалуй, месяца три или четыре. Но потом всё же подошло время её отдать хозяину, и я решил "засунуть в неё один глаз".

Засунул глаз. И, не отрываясь, прочитал всю книгу до конца, — в ней было совсем мало текста. Большую часть книги занимали рецепты коктейлей из сока, а ещё треть книги занимала таблица использования этих рецептов при всяких заболеваниях.

Я подобрал соки, которые по рецептам подходят мне, — я в основном смотрел про желудок, который у меня давно не в порядке, — а потом тут же пошёл в магазин за соками. Накупил и стал пить. Естественно, стал меньше пить чая и кофе, — для них просто в графике дня не оказалось места.

Через небольшое время я купил соковыжималку и стал делать соки сам, но это прелестное занятие через полгода мне надоело, я забросил соковыжималку, — уже три года она живёт в шкафу безвылазно. Просто я покупаю в магазине соки прямой выжимки.

И тут произошло совершенно неожиданное! В первую же ночь после первого же дня на соках я ни разу не бегал в туалет! О. Как! я обрадовался! И на вторую ночь — то же самое. Через пару недель я попробовал перед сном выпить полстакана сока, — ночью всё равно спал без "перерывов". Красота! Я сам себе не верил, но факты были сильнее.

Через какое-то время мне захотелось чашечку кофе. Я не особенный его любитель, но иногда бывает, — так захочется! Это было днём. Я выпил кофе. Ночью было два "перерыва". О! подумал я, вот оно что! И долгое время больше кофе ни-ни! А через несколько времени снова захотелось кофе, и я снова себе разрешил, — результат был такой же точно.

С тех пор я кофе в рот не беру! Ни глоточка! вот уже где-то около двух лет. Я понял, что проблемы мои были, скорее всего, от кофе, который я раньше пил каждый день, — не много, одну чашку в день, не очень крепки. Теперь я точно знаю, что если выпью кофе, то ночью буду вставать.

Уже давно я позволяю себе прямо перед сном выпить хорошую, — порядка 350 мл, — кружку сока, разбавленного водой (1 часть сока, 5 или 6 частей воды). Воду люблю взять горячую и смешиваю с соком так, чтобы был приятно горячий напиток. Этот поздний приём сока не влияет на ночные походы в туалет, — их по-прежнему нет.

Утро я начинаю точно с такой же смеси сока с горячей водой, только кружку наливаю пополнее, — я измерил, в полной кружке 430 мл. После этого делаю обычные утренние дела, на них уходит около 20 минут. Потом по желанию, — если есть голод, то завтракаю, если голода не чувствую, то сажусь за работу (у компьютера), а завтракаю позже, когда проголодаюсь.

Скажу ещё про соки, которые я пью. По рецептам Уокера мне нужно было пить огуречный сок, сок белой капусты, картофельный сок, морковный и свекольный. Естественно, в магазинах таких соков не бывает. Поэтому я в первый день купил разные фруктовые соки.

Чуть позже я провёл "эксперимент" — я покупал вроде бы одинаковые соки в разных магазинах и сравнивал, как они мне ложатся на вкус и на желудок. Таким способом я выбрал один магазин, в котором с тех пор и покупаю постоянно.

Я покупал следующие соки, — яблочный, ананасный, грейпфрутовый, виноградный. Апельсиновый сок мой желудок плохо переносит, его я совсем не пью нисколько. Других видов соков прямой выжимки я не нашёл. Недавно в том же магазине появились смеси соков из разных экзотических фруктов. Я попробовал их все и остановился на то, в котором есть яблочный сок.

Я часто смешиваю соки друг с другом в разных пропорциях, — это помогает разнообразить вкус. Мешаю по настроению. Иногда развожу водой, а иногда нет.

Когда я купил соковыжималку, то стал делать соки, которых в магазине нет. Я их смешивал по рецептам Уокера. Некоторые были очень невкусные. Но особой разницы в приеме этих соков и фруктовых из магазина я не заметил. Поэтому я забросил соковыжималку и пью только магазинные соки. Напомню — прямой выжимки.

Не так давно я нашё магазин, в котором есть морковный сок прямой выжимки. Его я пью с водой, — 1 часть сока 3-4 части воды. Этот сок я беру с собой, когда иду на тренировку в фитнес-студию. Там по глоточку между снарядами я выпиваю каждый день пол-литра этой смеси.

Вот уже три года со здоровьем у меня всё прекрасно. Когда меня о нём спрашивают знакомые, я искренне им говорю "я себя чувствую так классно, как никогда в жизни не чувствовал, даже в молодости!".

Думал, что уже всё написал, но вспомнил про чай. Чай тоже влияет на ночные "перерывы", но не так сильно, как кофе. Я очень люблю чай с лимоном и мёдом. Я толку лимон с мёдом и изюмом и заливаю эту субстанцию хорошо заваренным чаем средней крепости. В день я выпиваю одну кружку этого "элексира свежести", обычно где-то между 16-19 часов. Это допустимо, на походы в туалет не влияет.

Книжку Уокера Вы легко найдёте в сети, — наберите в Яндексе "Уокер соки скачать" (без кавычек), и в первой же позиции можете получить бесплатно именно тот текст, который читал я, — там и рецепты, и таблицы. Уокер очень толковый мужик! Он всю жизнь проработал в лаборатории, изучая соки, — его мнению можно доверять. Книга называется "Сырые овощные соки".

Всего доброго и приятного Вам сна без "перерывов"!

http://www.paarschool.com/vtj-uoker-soki.php

Здравствуйте! Мне 64 года. В последние лет 6 стала часто по ночам ходить в туалет "отлить". Сначала это было раза 2-3 Но постепенно количество походов увеличивалось. Сначала промежуток времени был 2,5 — 3 часа. Теперь хожу каждые час — полтора, и уже 5-6 раз за ночь. Днем хожу раза 2 — 3. Пью немного, литра 1,5 ( в т.ч суп, овощной салат, фрукты), а отливаю от 1,7 до 2,5 литров. Сахар в крови измеряю глюкометром — 5,3 — 6,2. Делала УЗИ, сказали, что почки немного опущены. Давление обычно 130/90, но я его поддерживаю кордафлексом РД, без него давление подскакивает до 170-180/100. Участковый врач по результатам биохимического анализа крови сказал, что есть небольшие проблемы с какими — то "клубочками". Уролог сказал то же, что и узист, про опущенные почки, и что частые ночные походы в туалет — это вполне нормально для моего возраста. Но ко мне приезжают в гости подруги даже старше меня, и они ни разу не ходят ночью в туалет! А мне неудобно, ведь я мешаю им. Поэтому я к ним в гости не езжу, стесняюсь. Да и дома подруги удивляются, что я так часто ночью хожу в туалет, они тоже ну, от силы 1 раз сходят, и то, если на ночь напьются жидкости. В санаторий из-за болезней суставов езжу — выкупаю одноместный номер, чтобы никому не мешать. Вечером, к ночи года 2 назад стали отекать ноги. Терапевт отправил к эндокринологу, проверили ТТГ — 7. На 2 месяца назначили эльтироксин 50, но через 2 месяца приема ТТГ стал 6,9 а отеки остались. Тогда эндокринолог повысил дозу до 75, отеки буквально через несколько дней спали. А ТТГ после 3 месяцев приёма 0,6. Но при этом ночные походы в туалет не сократились. Хочу обратить внимание, что если я просто лежу, не сплю, то в туалет не хочу, сколько бы не лежала. Позывы только во время сна. Уже 3 года болит правая сторона поясницы, невролог по снимку сказала, что это остеохондроз, слабый корсет, и что надо больше ходить. А я после ходьбы даже с километр еле до дома доползаю, потом пошевелиться не могу. Никакого лечения, ни медикаментозного, ни физеолечения не назначают. И что мне делать? Мне еще 64, хочется и съездить куда — то, но куда с такой проблемой? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Нина. Ночное мочеиспускание – не редкость у женщин Вашего возраста. Оно может быть связано с тяжелым заболеванием – интерстициальным циститом, нейрогенным мочевым пузырем, сахарным диабетом, менопаузой и другими причинами, но в норме его быть не должно. Сходите к урологу в платную клинику, обязательно пройдите цистоскопию, желательно комплексное уродинамическое исследование, а также нейромиографию (тоже можно сделать по назначению невролога при лечении гиперактивного мочевого пузыря) – диагноз станет понятнее. Теоретически все эти исследования можно получить бесплатно, но только в хорошо оборудованной клинике без дефицита кадров и с квалифицированным персоналом, у которого достаточно времени на прием пациента.

Добавить комментарий

Последние консультации

У меня легкое жжение в правом боку. Что это такое и что делать?

Здравствуйте Вероника Олеговна, я хотела узнать как можно вылечить зуд и выделения творожной массы, какие лекарства применять для этого случая.

Буду вам очень благодарна за расшифровку анализа крови.

Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на наш вопрос. Женщине 58 лет, у неё низкое давление при этом частота сердечных сокращений 20. Нужно ли при этом ставить кардио стимулятор.

Как вылечить домашними средствами быстро.

Всем обратиться к кардиологу. Это сердце. И никаких сайтов с советами. Все индивидуально.

Дней 20 ть утром давление от150- 185, а пульс норма60-65 , что это может быть?

Нашел способ повысить пульс. Надо посмотреть фильм ужасов

http://www.infmedserv.ru/vopros-vrachu/nochnoe-mocheispuskanie

Похожие записи:
  1. Если у беременной в моче белок
  2. Витамин е во втором триместре беременности дозировка