Что будет если выпить просроченный кофе

Какой кофе можно пить и сколько? Полезен ли кофе для детей, подростков, беременных женщин, желающих похудеть, гипертоников и людей, страдающих другими недугами?

Можно ли пить кофе? Этот вопрос вызывает столько споров и разногласий, что истина, кажется, не где-то посередине, а очень глубоко, на самом дне.

Многие люди не представляют без него свой завтрак. И даже на ужин предпочитают кофе другим напиткам. Есть и такие, что кофе не любят или не пьют потому, что считают этот напиток вредным для здоровья. Другие твердят, что кофеин – вещество не опасное, а очень даже полезное: и зрение улучшает, и пищеварение, и настроение. Кому верить, сторонникам или противникам? На чьей стороне правда? Можно ли пить кофе? Кому, когда и в каких количествах он дозволен? Бедствие в чашке или спасение? Давайте попробуем разобраться.

Какой кофе лучше пить

Можно ли пить растворимый кофе?

Сколько разных мнений, столько и непохожих друг на друга красивых оберток с надписью «кофе» мы видим на полках магазинов. Сразу хочется сказать, что лучше покупать кофе в зернах, особенно, если дома есть кофемолка. Если нет, то подойдет и молотый кофе, а вот растворимый (в гранулах, сублимированный или порошковый – не важно) пить категорически не рекомендуется, каким бы дорогим он ни был и каким бы вкусным ни казался. Пусть вас убедит тот факт, что содержание кофейных зерен в растворимом кофе, как правило, не превышает 20%. Да и свой настоящий аромат и вкус он в процессе обработки теряет, а искусственные добавки, которыми сдабривается, грозят расстройством пищеварения, аллергией и многими другими неприятностями.

Можно ли пить просроченный кофе?

Любой напиток может быть и лекарством, и ядом. Если воды каждому из нас требуется по 2 литра ежедневно, то кофе лучше выпить одну чашечку. Главное, чтобы это был натуральный кофе, не крепко заваренный. Нельзя пить просроченный кофе, а также напитки наподобие «3 в 1». В одном маленьком пакетике столько всего вредного и, мягко говоря, странного. Чего стоит один только «заменитель сливок на растительной основе». А экстракт кофе – это как понимать?

Проблемы со здоровьем — поможет ли кофе?

Кофе улучшает настроение. Но есть одно «но»: многие люди добавляют большое количество сахара в этот напиток, а несладким он им совсем не нравится. Получается, что хочется не кофе, а сладкого. Такой себе самообман.

Кофе повышает кровяное давление и поэтому категорически не рекомендуется гипертоникам. А вот людям, у которых слишком низкое давление, кофе поможет его повысить. Но не нужно использовать его как панацею, если есть проблемы с давлением, ведь кофе не лечит причину недомогания, а только убирает ее следствие.

Кофе действительно бодрит и помогает сосредоточиться. Но нужно признать, что лишь на короткое время: по его истечению человек снова чувствует себя разбитым. Побочные эффекты от бодрящего напитка сводят на ноль его пользу.

Больным людям, независимо от тяжести недуга, кофе может только еще больше навредить: вызвать изжогу, спровоцировать бессонницу и перевозбуждение, привести к обезвоживанию организма и многим другим осложнениям.

Кофе обладает мочегонным действием, поэтому сильно обезвоживает организм. Если человек регулярно забывает выпивать свою норму воды, а для кофе-брейка у него всегда найдется 5 минут, то это, как минимум, пренебрежительное отношение к своему здоровью.

Кофеин действительно вызывает привыкание. Нелегко будет ограничиться одной чашечкой, если вы привыкли пить по 5. Но зато как полезно. Пусть то, что злоупотребление любимым напитком представляет серьезную угрозу для здоровья, станет для каждого кофемана стимулом уменьшать его потребление.

Можно ли пить кофе? Отвечаем на популярные вопросы

Можно ли пить кофе онкобольным?

Существует мнение, что кофе предохраняет от рака, благодаря наличию в его зернах хлорогеновой кислоты. Но многие ученые и врачи высказывают совершенно противоположную точку зрения. Прекрасную половину человечества предостерегают: 3 чашки кофе в день значительно увеличивают вероятность развития рака молочной железы, яичников и мочевого пузыря. Всего 2 чашки любимого напитка ежедневно, и вероятность развития рака прямой кишки возрастает на 250%. 5 чашек кофе, выпитых за день, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 300%. Опасности подвергается и поджелудочная железа, и печень. Кратковременное удовольствие не стоит той цены, которую мы за нее платим.

Можно ли детям и подросткам пить кофе?

Детям и подросткам возбуждающее действие кофе ни к чему. Для молодого, растущего организма кофе опасен, так как вымывает кальций из костей. Нельзя также забывать о его негативном воздействии на гормональную систему.

Можно ли пить кофе во время беременности или кормящей матери?

Беременным женщинам и кормящим мамам следует отказаться от потребления кофе. В молоке матери содержание кофеина на 50% выше, чем в крови, и если в организме женщины кофеин сохраняется 5-6 часов, то его воздействие на плод продолжается более 3 суток. Это может привести к серьезным патологиям в развитии, поспособствовать выкидышу. Если вам дорого здоровье маленького человечка, которого вы носите под сердцем, откажитесь от кофе или хотя бы старайтесь пить его очень редко. Бесплодие, выкидыши, плацентарное кровотечение, рождение мертвого ребенка, преждевременные роды – такими печальными последствиями может обернуться пристрастие к кофе у будущих мам.

Можно ли пить кофе во время диеты?

Тот факт, что американцы очень любят кофе, но стройностью не отличаются, подтверждает то, что без правильного питания и спорта похудение невозможно, а кофе тем более не в силах помочь, особенно с сахаром и со сливками. В пользу кофе для похудения говорит низкая калорийность, наличие антиоксидантов, способность притуплять чувство голода и ускорять обменные процессы. Но речь идет о натуральном кофе, свежеприготовленном, без молока и сахара, в сочетании с правильно подобранной диетой и большим количеством воды.

Кофе действует на всех людей по-разному. Так можно ли пить кофе? Пить кофе можно, но в разумных количествах. А ориентироваться нужно, прежде всего, на свои собственные ощущения, а также прислушиваться к тем бесценным советам, о которых мы с вами вместе узнали.

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

  • Комнатные цветы, что должны быть в каждом доме Просмотры: 40 395

Читайте также:

Карусель портала

  • Женский Журнал "f-Journal"

Эфирное масло Иланг-Иланг

Успех коллекции осень–зима 2011-2012 Валентина Юдашкина и полный провал коллекции весна–лето 2012

Как правильно подобрать губную помаду

Японская диета «13 дней» — описание, отзывы врачей и худеющих

Снижение веса и фитнес – развеиваем мифы

Важность и польза ползания ребенка

Макароны фаршированные с грибами лисичками

Свадьба в стиле «Пиратов Карибского Моря»

Кризис первого года отношений

Перепады настроения у мужчин

Как написать письмо Деду Морозу

Модная юбка-карандаш сезона – зима 2011-2012

Новогодний фуршет – меню и сервировка

Как встретить День святого Валентина

Сумки Mulberry весна-лето 2012

Подарки своими руками на 8 марта

Кофейни Starbucks — история успеха

Лучшие горнолыжные курорты Швейцарии

Легендарные кабаре Парижа

Шоколад — полезное лакомство и древнее лекарство

Пасхальные куличи — рецепты куличей на пасху

История 8 марта — Международный Женский День

http://f-journal.ru/mozhno-li-pit-kofe/

Несмотря на то, что кофе считается безопасным напитком, передозировка им может приводить к довольно серьезным последствиям. Поэтому врачи настаивают на том, что пить кофе стоит с осторожностью, тщательно отслеживая не только количество выпиваемых кружек, но и свое собственное самочувствие.

Сложность здесь заключается в том, что нельзя точно сказать, какое именно количество кофе вызовет передозировку: многое зависит от того, какой именно кофе пить, а кроме того, этот напиток на каждого влияет по своему. Медики утверждают, что максимальной «дозой» является 25 чашек натурального кофе в день. Для растворимого кофе, в котором содержится намного больше кофеина, это количество стоит уменьшать — уже 15 небольших чашек могут оказаться довольно опасными.

Симптомы передозировки кофе

Передозировку кофе легко спутать с другими состояниями, поэтому говорить о том, что симптоматика указывает именно на отравление кофеином можно только в том случае, если за последние несколько часов вы выпили много кофе.

Легкими симптомами при небольшой передозировке считаются:

• тремор, нервный тик;

При появлении таких симптомов можно выпить пару стаканов прохладной воды или принять активированный уголь. Самочувствие должно улучшиться примерно в течение часа.

Более серьезными признаками передозировки являются:

• сильная головная боль;

• посинение или покраснение кожи на руках и ногах;

• резкое повышение температуры;

При появлении таких симптомов необходима срочная помощь врача — здесь не помогут такие меры, как самостоятельное промывание желудка, так как кофеин уже всосался в кровь.

Чтобы передозировки кофе не случилось, достаточно выполнять несколько простых правил. Во-первых, не стоит проверять свой организм на выносливость, экспериментировать над ним. Прислушивайтесь к собственному самочувствию и не выпивайте по несколько чашек кофе за один раз, без перерывов. Если в норме вы почти не пьете кофе, стоит помнить о том, что ваш организм будет более чувствительным к кофеину. Соответственно, даже не такая уж и большая доза кофе может оказаться чрезмерной. Также важно учитывать и собственное состояние здоровья — тем, у кого есть проблемы с сердцем или повышено артериальное давление, по возможности стоит сводить употребление кофе к минимуму.

http://morecoffee.ru/peredozirovka-kofe.html

Если выпить много кофе, могут возникнуть симптомы передозировки кофеином.Кофеин является наркотическим веществом, поэтому при передозировке сильно повышается давление, может случиться сердечный приступ, в лучшем случае появится бессонница,беспричинная раздражительность,нервозность.Может появиться рвота и тошнота, а также дрожание рук.

Переизбытка кофеина в организме выражается следущими признаками: учащенное сердцебиение, дрожащие руки, выступающий холодный пот, кислый привкус во рту и позванивание в ушах. Если вы выпили много кофе, то следует употребить большое количество минеральной воды с манием и калием. Успокоить слизистую желудка можно при помощи альмагеля или фосфалюгеля. Чтобы привести в норму нервную систему, можно выпить отвар мяты, мелиссы или ромашки. На будущее не стоит выпивать более 2-х чашек кофе в день. Если вам нужно взбодриться, то кофе можно заменить зеленым чаем, так как он бодрит не хуже чем кофе. Истинные кофеманы могут заменить кофе цикорием, его вкус похож на кофе, да и пользы от него куда больше.

У некоторых людей кофе и кофеин способны вызвать индивидуальные реакции, такие, например, как изжога, боль в желудке, головокружение, даже понос или желчные колики. У людей со слабой нервной системой, в состоянии стресса или при физическом и душевном истощении кофе может вместо заряда бодрости дать прямо противоположный эффект. У них может появиться рассеянность, ускользание мысли, внутренняя ничем не обоснованная тревога, учащенное сердцебиение, или даже бессонницу. Поэтому даже с кофе следует быть аккуратнее и пить его дозированно.

Могу сказать по собственному опыту,что,если выпить много натурального кофе,то может подняться давление,разболеться голова,рассеивается зрение и появляется тошнота.На мой взгляд,много натурального кофе просто невозможно выпить,просто станет плохо.

Если же выпить много расворимого кофе,то могут быть те же симптомы,плюс расстройство кишечника.Ведь в расворимый кофе добавляют всякую всячину.

Все зависит от конкретного человека, для кого-то две чашки кофе — это уже очень много, а кто-то в день по пять-семь кружек выпивает и ничего. Но вообще, частое и в больших количестваз употребление кофе вредно для любого организма. Просто последствия могут быть не сразу. В основном это большая нагрузка на сердце, которая не проходит бесследно.

Каждый человек реагирует на кофе по-своему. У некоторых людей наблюдается бессонница даже от одной-единственной чашечки, а кто-то может выпить пять чашек и прекрасно спать. Большое количество кофе может вызвать учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Не следует забывать и про мочегонный эффект от кофе.

Наверное у всех по разному.

Я если выпиваю больше 3ех чашек в день, мне начинает болеть желудок, и я становлюсь какая то раздражительная, иногда даже до тошноты может дело дойти.

Поэтому, зная свою норму стараюсь ее не превышать.

Если я пью пару чашек кофе, то я чувствую прилив сил и энергии. Да и внимательность повышается. А если я выпиваю очень много кофе, то я просто засыпаю. Быстро и надолго. И это понятно, если почитать механизм действия кофеина.

Когда-то я пил и по пять чашек в день, особенного необычного эффекта от этого не было кроме раздражительности. Один мой знакомый выпил залпом банку чтобы ночь делать курсовой, так вот курсовой у него делать не поучилось, его колотило и сердце выпрыгивало, ну уснуть он тоже не мог всю ночь и следующий день. В общем не стоит с этим баловаться.

Основная причина, по которой кофе может быть опасным — это содержание в напитке кофеина в приличных дозах. Если переборщить с кофе, то наступит что-то вроде отравления: тошнота, нарушение самочувствия, плюс проблемы с повышенным давлением и бешеным сердцебиением. Может возникнуть аритмия.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/239164-chto-budet-esli-vypit-mnogo-kofe.html