Сильный стресс во время беременности последствия

Гоните прочь негативные эмоции, ведь сильный стресс во время беременности может привести к рождению слабого младенца с низкой массой тела, а также с нарушениями работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Дело в том, что у еще не рожденного ребенка не развиты те защитные реакции, которые позволяют справляться со стрессом, а потому на его организм проникающие через плацентарный барьер гормоны действуют куда сильнее, чем на организм его матери.

У женщин, которые в период беременности часто испытывали сильные стрессы, могут родиться дети с пониженным иммунитетом. Кроме того, у таких малышей в некоторых случаях начинаются проблемы с поведением. В частности, ученые установили, что выношенные в условиях стресса дети нередко растут нервными, раздражительными, неспособными противостоять негативным эмоциям. Чтобы избежать этого, пойте малышу колыбельные, слушайте спокойную, красивую музыку и представляйте, каким умным и талантливым станет ваш ребенок. Во-первых, это поможет успокоиться вам, а во-вторых, согласно мнению психологов, пение и музыка действительно способны оказывать благотворное влияние на ребенка, находящегося в утробе матери.

Следует отметить, что серьезную опасность для плода представляет либо очень сильный, либо слабый, но затяжной стресс. Но в любом случае беременной женщине стоит научиться бороться с негативными эмоциями. Самый простой способ – напоминать себе о ребенке, о необходимости его защитить. Некоторые будущие матери даже беседуют со своим малышом, стараются его успокоить и благодаря этому успокаиваются сами.

http://www.justlady.ru/articles-154964-chem-opasny-stressy-vo-vremya-beremennosti

Каждый из нас знает, что нервные клетки восстановлению не подлежат. И, несмотря на это, все равно мы нервничаем, и в итоге, наша нервная система расшатывается, а мы начинаем болеть. Все болезни у нас от нервов. Даже самый крепкий и здоровый человек, перенеся стресс, начинает чувствовать себя не очень-то и хорошо. А что тогда говорить о женщине, которая скоро станет матерью? Ведь стрессовые ситуации отражаются не только на ее здоровье, но и на развитии будущего малыша. С наступлением беременности организм женщины начинает перестаиваться. И такая перестройка действует на каждую из нас по-разному. Они становятся мнительными, раздражительными и плаксивыми, а другие, наоборот, относятся ко всему спокойно.

Перенеся стресс во время беременности, последствия могут быть непредсказуемы. У будущей мамы начинаются сильные головные и поясничные боли, появляется чувство тревоги и усталости, нарушается аппетит. Конечно же, такие изменения могут оказать отрицательное влияние на формирование, а также и развитие ее будущего ребенка. Особую опасность для здоровья матери и ее малыша затяжной и тяжелый стресс. Это может привести к выкидышу или рождению малыша с очень маленьким весом.

Во время стрессовой ситуации, чтобы успокоиться, будущая мама начинает принимать различные сильнодействующие успокаивающие средства без назначения своего врача. А некоторые беременные считают, что, выпив немного вина или другого алкогольного напитка для снятия стресса, не принесет никому вреда. Но это ошибочное мнение! Слабое здоровье у новорожденного ребенка, врожденные аномалии и дефекты – вот к чему приводит беспорядочный прием лекарственных препаратов и спиртных напитков. Поэтому, прежде чем принимать медикаменты, необходимо сначала посоветоваться со своим врачом.

Стресс, который перенесла беременная, сильно сказывается на эмоциональном и психическом развитии будущего ребенка. Когда происходит стрессовая ситуация, и беременная начинает нервничать, то в ее организме интенсивно начинают вырабатываться гормоны, которые представляют опасность для развития мозга будущего малыша.

Стрессовые ситуации во время беременности бывают разные. Это не только ссора, скандал, болезнь близкого человека. Женщина начинает нервничать, когда у нее происходит изменение внешности. Некоторые переносят это болезненно, и они перестают общаться с окружающими, стараясь полностью изолироваться от внешнего мира. Во время беременности многие женщины становятся более чувствительными, эмоциональными, беспокойными. У них развивается чувство страха и тревоги.

И особенно они выражены во второй половине беременности. Будущая мама перестает быть в себе уверенной. И, если в этот период ее не одарить любовью и вниманием, то у нее может произойти нервный срыв, негативно сказывающийся на здоровье будущего малыша. В такие моменты будущей мамочке не стоит забывать о том, что ее малыш отлично ощущает ее состояние. Плохое настроение, нервозность, плаксивость, нервное переживание приводит к кислородному голоданию у ребенка, а также к различным повреждениям головного мозга. Кроме того, ребенок становится беспокойным, рост и развитие плода замедляется. Стресс у беременной может вызвать отхождение околоплодных вод раньше положенного времени и привести к стремительным родам.

Будущая мама должна в первую очередь думать не о возникших проблемах, а о своем малыше. Любая проблема решаема, а вернуть здоровье своему малышу будет довольно сложно.

Советуем почитать:

в ответ на “ Стресс во время беременности последствия ”

я вот пытаюсь быть спокойной, но когда рядом с тобой живёт человек, который думает только о себе: подай, принеси, подогрей, на лей…..И может целыми днями не разговаривать и считать себя правым, то тут хочешь не хочешь будешь нерничить! жалко бедного малыша моего внутри.

© 2014 Все права защищены. Беременность. Все о беременности. Советы по беременности.

http://vpuzike.com/stress-vo-vremja-beremennosti-posledstvija.html

Совет № 15. Стресс во время беременности: Что делать?

Стрессы во время беременности испытывает каждая практически каждая беременная женщина, так как в этот период меняется восприятие всего окружающего мира. Правда бывают ситуации, когда стрессы оправданны, и по какой-либо причине через них приходится пройти…

Перинатальная связь между матерью и ребенком играет огромную роль в формировании его здоровья, ведь все чувства и эмоции, стрессы которые испытывает женщина во время беременности, передаются ее плоду. Если мама настроена на позитивный лад, то и малышу хорошо и спокойно, но стоит ей немного занервничать, как в ее животе начинается настоящая дискотека. Стресс во время беременности может навредить не только матери, но и ребенку. Ведь, испытывая стресс во время беременности, женщина резко сокращает доставку кислорода и питания к малышу и ему ничего не остается, как активно двигаться, массируя тем самым плаценту, чтобы при маточном сокращении получить достаточную порцию крови, а с ней необходимые элементы для поддержания жизнедеятельности. Хорошо, если мамочка сразу возьмется за ум и попытается исправить сложившуюся ситуацию, в противном же случае она рискует нанести непоправимый урон еще не родившемуся человечку.

Найти и обезвредить стрессы во время беременности

Ганс Селье, автор термина «стресс», считал, что это неспецифическая реакция организма на ситуацию, которая требует его перестройки для того, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям. Эти условия могут быть внутренними или внешними. Последние связаны с резкими изменениями происходящего вокруг человека, и, как правило, не поддаются контролю. К ним можно отнести некоторые кризисные и чрезвычайные ситуации. А вот причин для внутренних переживаний ровно столько, сколько женщин в «интересном» положении. Главным образом к этому списку относятся страхи, которые заставляют нервничать всех мамочек без исключения. Давайте вместе попробуем разобраться, из-за чего они возникают и как с ними можно справиться.

Стресс во время беременности: боязнь негативных изменений внешности

Некоторым женщинам кажется, что забеременев, они станут выглядеть хуже, располнеют, и их благоверные, воспользовавшись удобным случаем, станут захаживать «налево». Эти страхи абсолютно беспочвенны, проведенный психологами опрос показал – мужей абсолютно не пугают изменения в теле беременных женщин. Напротив, многие из них находят довольно привлекательными формы «округлившихся» жен.

Стресс во время беременности: страх за здоровье ребенка

Как правило, мнительность такого рода возникает из-за рассказов окружающих.

Всегда найдется кто-нибудь «сердобольный», готовый поведать историю о ребенке, родившемся с шестью конечностями. Тут следует признать, мы – не боги, поэтому не в силах полностью застраховать малыша от каких-либо отклонений в развитии. Вместе с тем нельзя отрицать и тот факт, что медицина ушла далеко вперед со времен бабушек-повитух. Сегодня вам уже не предложат избавиться от бородавки с помощью настойки мухомора и порошка из когтей летучей мыши. Вывод – не стоит суетиться раньше времени, ну а если вдруг что, то бегом в женскую консультацию за помощью специалистов.

Стресс во время беременности: страх предстоящих родов

Страх предстоящих родов всегда занимал умы будущих мам. Самый действенный способ в борьбе с такого рода проблемой – как можно чаще говорить о ней.

Поделитесь своей тревогой и опасениями с людьми, готовыми вас выслушать и утешить. Если есть возможность посещать курсы по подготовке к родам, то лучше ею воспользоваться. Многие женщины отмечают, что уже после одного занятия страх предстоящих родов заметно сокращается.

Не так страшен стресс…

Общественные неурядицы, где бы они ни происходили: в семье, по соседству, в стране или в целом мире – ударяют и по беременной женщине. Она не может оставаться равнодушной к событиям, происходящим в окружающем мире, они вызывают у нее переживания, которые она разделяет с плодом. Через плаценту от матери к малышу поступает чрезмерный уровень кортизола – гормона стресса.

Закономерно возникает вопрос: «Можно ли избежать разрушительного воздействия стресса во время беременности?» Однозначно – можно, тем более рекомендаций, как избавиться от отрицательных эмоций, великое множество. Вот некоторые из них…

Вкусное лекарство от стресса!

Самое популярное и легкодоступное средство в борьбе со стрессом – еда.

Только не подумайте, я вас ни в коем случае не призываю «заедать» стресс ватрушками, пряниками, шоколадом и другими бесполезными калориями. Многие продукты, действительно, борются со стрессом ничуть не хуже антидепрессантов, но к этому списку, к сожалению, ни мороженое, ни варенье не относятся. А если вы и впрямь озабочены не только своим здоровьем, но и здоровьем будущего ребенка, то постарайтесь включить в дневной рацион продукты, способствующие прежде всего укреплению нервной системы. Особенно те, что богаты витаминами группы B – белковые продукты животного происхождения, овощи темно-зеленой окраски, молочные продукты, рыбу, орехи.

В условиях стресса истощаются запасы марганца и витамина C, чтобы их восполнить, употребляйте чаще зеленые и красные овощи, ягоды, сухофрукты. И уж конечно, просто необходимо исключить из рациона чрезмерно жирную и жареную пищу, обилие шоколада и сладостей, содержащих кофеин. Эти продукты особенно вредны для вашего с малышом здоровья.

Спокойствие, только спокойствие!

Спокойствие, только спокойствие – эти слова нам знакомы с самого детства, их мы не раз слышали с голубых экранов от веселого парня с моторчиком. И кто бы мог подумать, насколько он окажется прав, ведь позитивный аутотренинг (самовнушение) способен помочь мамочке снять излишнее волнение, страх, беспокойство и даже болевые ощущения.

Мы рисуем и поем – дружно, весело живем

Беременность – время открытий, часто именно находясь в «интересном» положении, женщины начинают пробовать себя в каком-либо творчестве: рисовать, танцевать, петь, писать стихи. Арттерапия беременных – это возможность не только избавиться от негативных эмоций, но и получить массу положительных впечатлений.

Солнце, воздух и вода…

Отдых, витамины, свежий воздух и побольше положительных эмоций – стандартное предписание беременной женщине. И было бы очень глупо им не воспользоваться, тем более исследователи обнаружили, что длительные прогулки и плавание во время беременности увеличивают вероятность рождения физически активных детей. Солнечный свет и свежий воздух не только придадут сил, но и даже помогут улучшить настроение.

Специалисты в области перинатальной психологии однозначно пришли к заключению, что дети могут иметь более высокий риск проблем поведения, беспокойства, познавательных и эмоциональных проблем, если их мать страдала от напряжения во время беременности. Также последствия стрессовых расстройств могут касаться и физического здоровья будущих малышей. Так, под влиянием психотравмирующих ситуаций нередко проявляются заболевания соматического характера, например такие как астма, аллергия, энурез и даже диабет.

Черлидинг будущей мамы

Чтобы преодолеть последствия сильного стресса, женщине нужно прикоснуться к мужчине, заявляют ученые. Еще в ходе эксперимента выяснилось, что одинокая женщина наиболее сильно реагирует на стресс. Поэтому постарайтесь не замыкаться в себе, общение, общение и еще раз общение – один из наиболее действенных способов в борьбе со стрессом. Поделитесь своими проблемами с мужем или друзьями, сходите с ними на выставку, в театр или кино. Вот увидите, хорошее настроение не заставит себя долго ждать.

Ожидание малыша – это самая лучшая и удивительная пора в жизни каждой женщины. К сожалению, длится она только девять месяцев, поэтому спешите наслаждаться. И пусть ваша беременность будет без стрессов.

Источник статьи Стресс во время беременности сайт best-mother.ru

Читайте также:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

ВНИМАНИЕ! Вся имеющаяся на сайте медицинская информация, приведена исключительно для ознакомительных целей

и не может использоваться для самостоятельного лечения заболеваний.

Стресс во время беременности (как избежать и чем прогнать)